--- title: "Instagramで予約投稿する方法とおすすめ無料投稿ツール" date: 2023-12-29 modified: 2024-12-09 canonical_id: instagram-schedule-post locale_slug: instagram-schedule-post author: "esbasicmath" category: - blog - tutorials summary: "Instagramでは投稿をの日時を指定して予約投稿することができます。この記事ではInstagramで予約投稿する方法やそのメリット、投稿の準備のための時間節約テクニックを紹介しますまたインスタグラムの予約投稿ができるお勧めの外部ツールも紹介しています。みなさんの効果的なインスタグラム運用に役立つ内容です。" draft: false seo: title: "Instagramで予約投稿する方法とおすすめ無料投稿ツール" description: "Instagramでは投稿をの日時を指定して予約投稿することができます。この記事ではInstagramで予約投稿する方法やそのメリット、投稿の準備のための時間節約テクニックを紹介しますまたインスタグラムの予約投稿ができるお勧めの外部ツールも紹介しています。みなさんの効果的なインスタグラム運用に役立つ内容です。" og_image: "https://embedsocial.jp/hp/wp-content/uploads/2023/12/embedsocial-free-select-platform-2.webp" og_image_alt: "インスタグラム予約投稿ヒーロー" og_image_width: 1800 og_image_height: 1000 structured_data: article --- Instagramには、投稿の公開日時を指定することができる予約投稿機能があります。準備や計画がしやすいため、忙しいSNSマネージャーやインフルエンサーに便利な機能です。 この記事ではInstagramで予約投稿する方法やそのメリット、投稿の準備のための時間節約テクニックを紹介します。わかりやすいステップバイステップのガイドで、効率的に投稿を計画し、魅力的なコンテンツを定期的に公開する方法を学びましょう。またインスタグラムの予約投稿ができるお勧めの外部ツールも紹介しています。 Instagramの予約投稿をマスターし、効果的なSNS運用戦略を実行しましょう。 ## 【スマホ】Instagramアプリで投稿の予約投稿する方法 インスタグラムのスマホ版アプリでは、投稿とリールの公開日時を予約する機能がついています。予約投稿を使えば、SNS運用担当者が業務時間に投稿をする必要はなくなり、また投稿内容の管理などもしやすくなります。また運用の効率化という意味でも、大変役に立つ機能です。 ### Instagramで予約投稿をする際の制限 Instagramの予約投稿は無料で、誰でも使えますが、いくつか制限がありますので、注意してください。 #### インスタグラムのプロアカウントが必要 予約投稿が可能なのは、インスタグラムの[プロアカウント](https://www.facebook.com/help/instagram/138925576505882?helpref=faq_content)のユーザーです。個人用アカウントの方は、プロアカウントに切り替える必要があります。 自分のアカウントの状態を確認するには、ホーム画面右上の三本線をタップし、「設定とプライバシー」から、アカウントページに進んでください。 #### 予約投稿は1日25件まで インスタグラムで日時指定して投稿できるのは1日25件までと制限されています。 #### 投稿の日時指定は75日後まで 日時指定できるのは作成日から75日後までです。 それではここからは、実際にインスタグラムの予約投稿の方法をご紹介します。 ### ステップ１．Instagramの投稿を作成する ホーム画面下の＋をタップして、投稿のための画像を選びます。画面右上の「次へ」をタップして、エフェクト編集画面に進みます。 画面のトーンや音楽などを付けて、「次へ」をタップすると、キャプションやタグなどを追加する画面が表示されます。 ![インスタグラム日時指定](https://embedsocial.jp/hp/wp-content/uploads/2023/12/instagram-schele-post-1-1024x614.webp) ### ステップ２．投稿の日時を指定する 投稿のキャプションなどを編集する画面の一番下に「詳細設定」があるので、そこをタップします。 詳細設定のページ内の「コンテンツを日時指定」というセクションで、「この投稿を日時指定」のトグルをオンにすると、投稿日時を選ぶポップアップが下から出てきます。投稿の公開を希望する日時を指定してください。 ### ステップ３．日時指定を確定する 日次をしてすると「この投稿を日時指定」の下に希望の日時が表示されます。確認後、画面左上＜マークをタップして、キャプション等の編集画面に戻ります。 日時指定をした投稿は、画面右上に「シェア」と表示される代わりに「日時指定」と表示されますのでタップします。投稿設定が完了すると、フィード画面に確認の吹き出しが表示されます。これで設定は完了です。 ![インスタグラム日時指定設定](https://embedsocial.jp/hp/wp-content/uploads/2023/12/instagram-schedule-post-2-1024x614.webp) ## 【PC向き】Meta公式ツール「Meta Business Suite」で予約投稿する方法 Meta Business Suiteは、すべてのFacebookページとInstagramアカウントを1か所で管理できる公式ツールです。このツールを使ってインスタグラムの投稿やリール、そしてストーリーズの予約投稿を設定することができます。もちろん無料で使えます。 スマホのアプリもありますが、PCでの操作に適しています。 ### ステップ１．Meta Business Suiteにログインして投稿を作成する [Meta Business Suiteにログイン](https://business.facebook.com/?locale=ja_JP)し、「投稿を作成」ボタンをクリックします。 「投稿を作成」ページに進み、画像やキャプションなどを追加していきます。 ![Meta business suite投稿作成ページ](https://embedsocial.jp/hp/wp-content/uploads/2023/12/Group-1000000837-1024x482.webp) ### ステップ２．スケジュールオプションで予約投稿を設定する 投稿の作成ページの左下に「スケジュールオプション」というセクションがあるので、「日時を設定」のトグルをONにします。 日時を指定する画面が出てきますので、日付を選択肢、時間を変更します。（筆者が2023年12月テストした時点では）時間の変更は上下の↓↑キーで設定できます。 なお、「アクティブな時間帯」というボタンをタップすると、皆さんの投稿を見ている人が、最もアクティブな時間帯で予約投稿を設定できるので、活用しましょう。 時間を設定したら、画面左下の「日時を指定」をクリックして設定を完了します。 ![Meta business suite日時指定画面](https://embedsocial.jp/hp/wp-content/uploads/2023/12/Frame-1000001178-1024x618.webp) ### Meta Business Suiteでストーリーズの予約投稿をする方法 Meta Business suiteを使えば、ストーリーズも予約投稿をすることができます。 ステップは普通の投稿の予約投稿をする方法を同じで、Meta business suiteのホーム画面上部の「ストーリーズを作成」をクリックして編集画面に進み、スケジュールオプションのセクションで日時の指定をするだけです。 ![Meta business suiteストーリーズ作成](https://embedsocial.jp/hp/wp-content/uploads/2023/12/Group-1000000840-1-1024x475.webp) ## おすすめ外部Instagram予約投稿ツール Instagramの予約投稿をするなら、外部のツールを使うこともおすすめです。Instagram予約投稿だけではない、様々な便利な機能も一緒に使えるので、SNS運用やマーケティングを担当されている方におすすめです。 ### [Later](https://later.com/)はインスタグラムだけでなくXやTikTokの投稿もできる Laterは、インスタグラムの他、X（旧Twitter）やFacebook、Pinterest、TikTokに投稿ができる、総合SNS投稿ツールです。投稿数や機能制限がありますが、無料プラン内でも予約投稿ができます。 ![Laterホーム画面](https://embedsocial.jp/hp/wp-content/uploads/2023/12/Screenshot-2023-12-29-084738-1-1024x475.webp) SNSの投稿ツールとして世界中にユーザーがいるLaterは、ドラッグアンドドロップでスケジュール設定ができるなど、使いやすく、有料版は投稿関連の機能が豊富です。ただし日本語版がないので、操作画面は英語になります。 ![Later編集画面](https://embedsocial.jp/hp/wp-content/uploads/2023/12/Later-1-1024x687.webp) ### [Feedlink](https://embedsocial.jp/product/feedlink/)はインスタのほかにブログ投稿やホームページ作成が無料でできる スモールビジネス向けオールインワンWEBマーケティングツールのFeedlinkには、無料で使えるインスタグラム予約投稿機能がついています。 [![Feedlink-JP-LP-スクリーンショット](https://embedsocial.jp/hp/wp-content/uploads/2023/12/Group-1000000833-1024x579.webp)](https://embedsocial.jp/product/feedlink/) FeedlinkのInstagram投稿機能は、公開設定（今すぐ、予約投稿）、タイムゾーン指定、公開予定日時を指定することができます。月5投稿まで無料で投稿または予約投稿ができます。また、Laterと違い操作画面は日本語画面、かつライブチャットサポートもあるので、安心です。 ![Feedlink編集画面](https://embedsocial.jp/hp/wp-content/uploads/2023/12/Group-1000000841-1024x848.webp) FeedlinkはWEBマーケティングツールなので無料プラン内でInstagramの投稿はもちろん、ブログを投稿したり、スマホ向けのホームページを作ることができます。 [![インスタグラム予約投稿Feedlinkトライアル](https://embedsocial.jp/hp/wp-content/uploads/2023/12/インスタ予約投稿用CTA-1024x512.webp)](https://embedsocial.jp/admin/continue_plugin_purchase/socialfeed29/trial?continue_onboarding=ai_widget) ## Instagramで予約投稿するメリット Instagramで予約投稿するメリットは多岐にわたります。特に仕事でＳＮＳを運用している皆さんにとって、大きなメリットがあります。以下に主なメリットを挙げます。 #### 時間管理の効率化 予約投稿を使用することで、複数の投稿を一度に準備し、特定の日時に自動的に公開させることができます。これにより、日々の時間をより効率的に管理し、他の重要な業務に集中することができます。 #### 一貫したコンテンツの提供 予約投稿を利用することで、コンテンツを定期的に、一貫して配信することが可能になります。これにより、フォロワーに対して安定したコンテンツ提供が可能となり、エンゲージメントを維持しやすくなります。 #### ターゲットオーディエンスへの最適化 投稿のタイミングを計画し、ターゲットオーディエンスが最もアクティブな時間帯に合わせることで、より多くのフォロワーの目に触れる機会を増やすことができます。 #### ストレスの軽減 投稿を前もって準備し、スケジュールに沿って自動的に公開されることで、毎日投稿するためのプレッシャーやストレスを軽減できます。 #### マーケティング戦略の強化 予約投稿を活用することで、マーケティングキャンペーンや特定のイベントに合わせた投稿計画をより戦略的に行うことができます。これにより、キャンペーンの効果を高め、目標達成に貢献します。 #### 品質の向上 予約投稿機能を利用することで、投稿を急いで作成する必要がなくなるため、よりクオリティの高いコンテンツを作成する時間を確保できます。 #### 分析と改善 投稿のパフォーマンスを分析し、将来の投稿のタイミングや内容を改善するための洞察を得ることができます。 これらのメリットにより、Instagramの予約投稿は、効果的なソーシャルメディア戦略の一環として非常に有用です。 ## Instagram予約投稿準備　時間節約テクニック Instagramの予約投稿の準備時間を節約するためには、計画・準備・ワークフローを効率化することが鍵となります。具体的には以下のような時短術があります。 #### コンテンツカレンダーを作成する 一週間、一ヶ月、あるいはそれ以上の期間にわたるコンテンツカレンダーを作成します。投稿すべきトピック、イベント、重要な日付を事前に計画し、コンテンツの作成に関する全体的なビジョンを確立します。 #### 同じような作業は一括で処理する 写真撮影、動画制作、キャプションの作成など、類似した作業をまとめて行います。例えば、一週間分の写真を一日で撮影したり、複数のキャプションを一度に書くなどして作業を効率化します。 #### テンプレートを使用する 投稿用の画像や動画のテンプレートを作成し、使い回すことで、デザイン時間を短縮します。キャプションやハッシュタグのテンプレートも同様に作成しておき、必要に応じてカスタマイズします。 #### ユーザー生成コンテンツ（UGC）を活用する フォロワーや顧客からのユーザー生成コンテンツを活用することで、新たなコンテンツ制作の手間を省けます。UGC投稿のためのテンプレートなどを用意しておけば、見た目の統一感も保てます。ただし、UGCを使用する際は、必ず許可を取ることが重要です。 #### 効果的なワークフローを確立する チームでSNS投稿を行う場合は、投稿の準備、確認、承認のプロセスを明確にします。例えば各ステップの責任者を定めることで、作業の重複や漏れ、炎上を未然に防ぐことができます。 #### アナリティクスを活用する 過去の投稿データを分析し、どのタイプのコンテンツが最も効果的であったかを把握します。効果的だったコンテンツのスタイルやテーマを繰り返し使用することで、新たなアイディアを考える手間を省けます。 これらの方法を実践することで、インスタグラムの予約投稿の準備時間を効果的に節約し、より効率的なＳＮＳ運用が可能になります。 ## さいごに この記事では、Instagramでの予約投稿の方法とそのメリットについて詳しく解説しました。また、Meta Business Suiteを使用した予約投稿の手順や、外部ツールを使ったアプローチも紹介しました。 さらに、時間管理の効率化や一貫したコンテンツ提供のような予約投稿の多くのメリットを掘り下げ、効果的な時短テクニックも提供しました。 この記事が、皆さんのSNS運用やInstagram活用の参考になれば幸いです。 [![インスタグラム予約投稿Feedlinkトライアル](https://embedsocial.jp/hp/wp-content/uploads/2023/12/インスタ予約投稿用CTA-1024x512.webp)](https://embedsocial.jp/admin/continue_plugin_purchase/socialfeed29/trial?continue_onboarding=ai_widget) ## FAQ（よくある質問）：Instagramの予約投稿機能について #### 予約投稿はInstagramのアルゴリズムに影響しますか？直接投稿と比べてエンゲージメントが低くなることはありますか？ Instagramのアルゴリズムは、ユーザーの関心や行動を反映しています。予約投稿された内容は直接投稿されたものと同様に扱われ、エンゲージメントに直接的な影響はありません。 重要なのは、コンテンツの質と、フォロワーが最もアクティブな時間に投稿することです。良質なコンテンツを適切なタイミングで投稿すれば、エンゲージメントは自然に続くでしょう。 #### 予約投稿の最適なタイミングはいつですか？どうやって決定すれば良いですか？ 最適な投稿タイミングは、あなたのターゲットオーディエンスによって異なります。Instagramのインサイト機能を利用して、フォロワーが最もアクティブな日時を調査することが重要です。 一般的に、朝の通勤時間や昼休み、夕方から夜にかけての時間帯がエンゲージメントが高まることが多いですが、 これはあくまで一例です。定期的にデータを分析し、最適な投稿スケジュールを見つけ出してください。 #### Instagramの予約投稿機能にはどのような制限がありますか？ Instagramの予約投稿にはいくつかの制限があります。まず、この機能はプロアカウント限定です。投稿は1日に25件までという制限があり、指定できる日時は最長で投稿日から75日後までです。 これらの制限を意識しつつ、計画的な投稿スケジュールを立てることが重要です。 #### Meta Business Suiteはどこからログインできますか？ Meta Business Suiteにアクセスするには、[Meta Business Suiteの公式ウェブサイト](https://business.facebook.com/?locale=ja_JP)にアクセスし、FacebookまたはInstagramで「ログイン」ボタンをクリックしてください。 Facebookアカウントの認証情報を使用してログインします。これにより、InstagramおよびFacebookのビジネス関連の機能にアクセスできるようになります。初めて使用する場合は、アカウントをセットアップする必要があります。